jak sie

jak juz mowilem wszystko bylo ok. Dieta, regeneracja, trening i wogole wszystko 5 l. wody dziennie chodzilem do kibla co 30 min heh. Nie pilem alka no moze jakies jedno/dwa piwka sie trafily podczas calego cyklu, ale to nie powinno miec zadnego wplywu na postepy. Krete kupilem treca micronized 200 mesh (droga w ch...) No ale postepu nie bylo tak [...]

Ale wy jestescie pajace macje tyle lat co ja a sie uwazacie za instruktorów a jeden i 2 nie wie jak wygląda prawidłowy plan

Zaliwa mógł byś sie nie udzielać ? To że mamy tyle lat co ty to oznacza ze nie wiemy jak ułożyć plan ? Heh wesz to że ty nie umiesz nie oznacza ze ludzie w twoim wieku też nie umieją... Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-22 19:51:26

Big_rideR , Zaliwa , Patryk15 Jak już piszecie to nie wdajcie się w zbędną dyskusje bo to nie ma sensu tak na przyszłosć.... Piszemy na temat i END Luźne pogawędki do działu po siłowni EDIT: co Wy mu tu gadacie co on ma zrobić z takim sprzętem zrób sobie trening domatora w połączeniu z Twoim sprzetem lepiej na tym wyjdziesz PZDR ( nie ma mowy [...]

Koles napisal co mu sie tylko podobalo i zeby bylo na jego korzysc jak by nie patrzec bialko jest do dupy !!

te za 9zl za kg jak na moje sama laktoza to nie jest gdyz po "serwatce" na laktozie co chwile ladowalem w kiblu i niemoglem spozywac wiekszych dawek wiec napewno rozni sie od takiej co posiada 13g bialka ale tez niewiadomo co to jest niechce nikogo wprowadzac w blad ale ciekawi mnie co tam siedzi w srodku...

kał jak nic przychylam się do opinii miętkiego

Mysle ze Mass XXL. Dobry stosunek jakosc - cena i do tego smaki nienajgorsze. Bywaja oczywiscie lepsze gainery, ale tam juz jednak szala przechyla sie jakosc<cena, wiec jak najbardziej Mass XXL.

chciałem zagłosować na Monster M,ale sie nie dało wiec poszedł głos na profi,chociaż smak truskawki profi do pięt nie dorasta Monster M. wanilia. węgle jak węgle,ale w Bx masz ciekawą mieszankę białek i dlatego wg mnie jest git.

ja to juz jem ok 20 dni i jka narazie nie czuje zeby cos mi sie poprwilo z jedzeniem moze za krotko to jem bo jak bylo 5 pos tak i jest pozdro

po 2h ci się dopiero świeci to nie jest źle. Ja miałem cały czas nawet po kąpieli zaraz jak wyszedłem

cwiczę i nic mi to nie daje;/ probowalem z ciezarami itd... chce uwidocznic miesnie, wczesniej byly widoczne, ale jak zacząłem mase to sie skonczylo...A zeby wspomóc a6w moglbym jezdzic co trening 15 min na rowerku zeby spalic troche sadła, nie wiem moze taki sposób jest dobry

no dobra ale diety nie mam i tak ;(( wychodzi że muszę jeść 3500 kcal ... to ja może podam co jem i w dniu imi pomożecie coś ze sobą zrobić? a i jeszcze jedno ... "a tak poza tym, jesteś pewny, że potrzebujesz diety? w Twoim wieku, z Twoim stażem i z Twoim typem budowy wystarczy, że będziesz jadł dużo pełnowartościowe jadła musisz tylko [...]

[...] wpadły ? (w podobnych cenach) -gwarancja 5 lat od daty zakupu Ohoo już to widze, 5 lat o ile nie używałeś(trick z mango, kiedyś mama moja kupiła coś tam i było ze mozna odesłac w ciagu 2 tyg i zwrócą kasę, ok odesłała bo lipa a oni przysłali znowu z uzasadnieniem że sprzęt był używany ) Zrobisz jak uważasz, ja proponuje coś lepszego a pewnego.

to ja juz sam ie wiem jak to dobrze podzielic . Moze wypowie sie ktos jeszcze ?

Wotchmen mozesz podbic do mnie na emaila lub gg? Jak cos to moj numer GG 23255572 lub email [email protected] dogadalibysmy sie.

Tylko pamiętaj że szosą jeździ się po asfalcie bo inaczej to istna katorga. Ręce cierpną jak jeździsz po kostce bo wibruje caly sprzęt.

A czy moge cwiczyc brzuch przez ten caly czas robienia masy tak jak na filmiku, a na wiosne do tego zacząć redukcje? wteyd bede mial mocniejsze miesnie brzucha. I jeszcze jedno pytanie, czy cwiczenie brzucha a pozniej gornych parti miesni nie bedzie przeszkadzalo przy braniu bialka i kreatyny na cyklu? czy kreatyna nie zmniejszy swojego dzialania [...]

kup insulinówki igła jest jak włosek łapiesz skórę obok pępka tak 2-3 cm z boku i wkłuwasz sie pod delikatnym katem i si,aspiracji tam nie rób

G7 -polecam dodać zma i rybozę, a także możesz dołaczyć jeszcze lecytynę i siła jeszcze pójdzie po tym- trening domyślam się, że masz jak należy, że jest przystosowany do twojego celu i oczekiwań...